Una manciata di poesia in cucina

Io sono interamente corpo, e nient'altro; l'anima è soltanto una parola per indicare qualche cosa che riguarda il corpo. [ * ]

Insalata ceci e cipollotto

Ingredienti:

cipollotti freschi o cipolle di tropea
ceci lessati
pomodori

Preparazione:

Scolare e  i ceci, sciacquarli. Tagliare il cipollotto sottilmente e tagliare i pomodori a fettine. Mescolare le verdure e condirle con sale e olio.

Insalata con la papaia

insalata con papaia

Ingredienti:

songino o valeriana
mezza papaia
bocconcini di mozzarella
pinoli
olive nere dolci

Preparazione:

Lavare accuratamente l’insalata verde e pulire la papaia e tagliarla a tocchetti. Aggiungere i bocconcini di mozzarella tagliati a metà, le olive nere e i pinoli.
Condire semplicemente con sale e olio.